Ebben a rohanó világban, ahol mindenhol és mindenkinek meg akarunk felelni, nagyon gyakran hatalmába keríthet a félelem, pánik, a szorongás vagy a stressz. Ilyenkor, sajnos, csökken a teljesítő és ítélőképességünk, valamint fizikailag is megbetegedhetünk. A szorongás tünetei közé sorolhatjuk a nyugtalanságot, az ingerlékenységet, fokozott érzékenységet, az állandó félelmet. Ezek az érzelmi tünetek, de jelentkezhetnek fizikai „síkon” is a jelek, ilyenkor az érintett személy elkezd nagyon verejtékezni, felgyorsul a szívverése, lélegzése, valamint intenzív szívdobogás és bőrpír is jelentkezik.

Ezek a szimptómák bárkinél jelentkezhetnek, nem és korhatár nélkül, azonban a felmérések kimutatták, hogy a nőknél gyakrabban felismerhetőek a szorongás tünetei, mint a férfiaknál. Amennyiben bárki felismeri magán vagy szerettein, barátain a szorongás tüneteit, minél sürgősebben keressen fel egy szakembert, hogy megelőzze a súlyos következmények kialakulását, amelyek megjelenhetnek úgy fizikai, mint érzelmi szinten egyaránt.